现代人对于减肥的执念似乎很深,市面上也出现了各种各样的减肥产品,比如说黑咖啡、减肥酵素、白芸豆压片糖果等等,其中对白芸豆的争议是最大的,白芸豆真的能减肥吗?不少人反映白芸豆吃了之后副作用很大,并且根本瘦不了一点,下面来揭秘一下白芸豆减肥骗局。

白芸豆减肥骗局揭秘

1、白芸豆减肥效果微乎其微

白芸豆减肥骗局,第一个要揭露的就是其减肥效果,白芸豆是有一定的作用的,但是并没有宣传上夸得那般天花乱坠。白芸豆中含有淀粉酶抑制剂,这种东西可以将淀粉转化为葡萄糖,对降低血糖、减少脂肪合成有一定的作用,但是也仅仅局限在对淀粉阻断的作用上。

也就是说,白芸豆对巧克力、蛋糕等甜品、奶茶一类的含有大量糖分的东西是完全没有作用的,而恰好糖分的摄入才是减肥路上最大的拦路虎,所以白芸豆并不能真正实现减肥的效果。

2、副作用大对人体危害大

白芸豆黑咖啡、白芸豆压片糖果等不仅达不到减肥的效果,副作用还非常大,最主要体现在肠胃的损伤方面,如果长期食用的话,是会造成肠胃方面的疾病的,像胃病、胃炎等等,而且这类产品中含有激素成分,对女性来说有很不好的影响,可能造成月经不调、痛经等等。

上面两点就是白芸豆减肥骗局中比较关键的,减肥并不是一蹴而就的,往往需要长期有毅力的坚持,减少摄入量,科学减肥才是最好的,不要轻信网上所说的轻易减肥减脂的产品,不要交智商税啦!

女人在35岁后最好的减肥方法

1、控糖

女人在35岁后最好的减肥方法,第一点就是一定要先控制糖分的摄入,控糖是一件很重要的事情,不仅影响到身体的健康,还对身材、皮肤等有非常大的影响,所以在35岁以后要减少白砂糖、果糖......【查看详情】