罗汉果是一种藤本植物，出产于桂林，是国家首批批准的药食两用材料，本身富含维生素C，能够生津止咳，并且含有大量的糖分和果糖，对人体有益，但罗汉果不是谁都能正常食用的。罗汉果的四个禁忌人群：腹泻患者、过敏人群、幼儿以及特殊人群都不建议食用，对身体产生不良影响。
一、罗汉果的四个禁忌人群
1、腹泻患者
罗汉果本身有着很好的润肠通便的效果，对于罗汉果的四个禁忌人群之一的腹泻患者没有益处，只会加重腹泻的症状，造成体内的平衡失调。
2、过敏人群
这个自然是不用多说了，如果存在对罗汉果过敏的情况，食用会导致皮肤红疹，瘙痒，甚至是呼吸困难以及过敏性休克，甚至会造成生命危险。
3、幼儿
幼儿的肠胃还未发育完全，本身娇嫩，罗汉果本身性寒，容易对肠胃产生刺激性影响，引起腹痛腹泻等症状。
4、特殊人群
脾胃肺虚寒，体质虚弱的人群等都不能能够服用罗汉果，容易引起身体的不良症状产生，加重体内的虚弱，使得身体更加虚弱，容易产生病情。
二、罗汉果的功效和作用
罗汉果本身的性甘、凉。可以做到清热润肺、咽痛发痒、润肠通便的作用，本身可以作为药物入药，加入其他的中药烹煮之后对身体进行调养，平时的时候泡茶的时候也不错，只需要一小块，有着通润咽喉，清肺排毒等作用。作为食用食物来说，长期少量食用，可以着增强自身免疫粒力，抵抗肝损伤，提高自身的抗氧化能力，但是不可以多吃，容易造成身体的虚火，体质减弱。
三、罗汉果泡水喝的方法
浸泡罗汉果的水要用60度的热水，掰下来一下块，浸泡15分钟即可饮用。或者说可以将整个新鲜的罗汉果捣碎，倒入水中进行煮开，一分钟之后即可饮用。一周可以饮用2~3次，频繁饮用会造成体内的寒凉之气堆积，加重腹泻、腹痛等症状。
