8个征兆说明你快来姨妈,来月经的前三天会腹痛(是坠痛感)

女孩子在成长的时候必经历的过程就是会来姨妈，姨妈是在一个月的时候会来一次，因为有很多的人的姨妈来得很不准，所以就要看自己的预判了。一般在姨妈来之前都是会有一些征兆的，你们都知道那些呢?下面大家就跟着爱彩妹生活网一起看看是哪8个征兆说明你快来姨妈了吧。

8个征兆说明你快来姨妈

1、腹痛

2、水肿

3、乳房胀痛

4、情绪波动

5、长痘

6、白带增多

7、浑身乏力

8、食欲大增

在女性来姨妈的前三天左右就会有肚子痛的感觉的，一般就是小腹坠痛，还会有着胀胀的感觉，但是这种是和平时的痛是不一样的。一般这个时候就会代表着你的姨妈快要来了，然后会在姨妈慢慢走了之后，它的疼痛也是在慢慢的减少。

还有着水肿的表现，但是这个表现不是任何的人都会有的，一般是在姨妈来之前的时候，然后你的体重也是会增加的，一般就会是你的腿会变粗。虽然这个时候是变浮肿了，但是在你的姨妈走了之后，它就会恢复正常的，这个是不用担心的。

还会有着乳房胀痛的感觉的，很多的人刚开始都不知道，就会认为自己的乳房有问题，就会去医院查看，其实这个是正常的现象。因为在来姨妈之前的时候，词性激素就会分泌很多，然后女性的乳腺就会生产，然后乳房就会开始胀痛了。

在来姨妈之前的时候，女性也是会随着姨妈的到来，情绪也是会有这很大的变化，就会有着烦躁和郁闷出现，这个时候的你们就会特别的容易有脾气，有的时候就会特别的伤心。这个时候你们最好是学会去控制好自己的心情，要是转移自己的注意力。

长痘，虽然平常的时候，很多的女孩子都是会长痘的，但是来姨妈之前的时候就会特别的明显的，因为姨妈前体内毛囊皮脂腺管变小，皮脂分泌容易受到限制，女性雌激素上升，这样皮肤脂肪腺的活力就会增强，然后就会容易长痘痘。

还有这白带的变化，一般在来姨妈之前，白带就会增多，因为在姨妈快要来的时候，女性的盆腔就会有着充血的状态的，宫颈和阴道的血流量会比平时多。所以在这个时候，身体里面分泌的白带也是增多了的，这也是姨妈来之前的变化。

还有这浑身乏力的表现的，在来姨妈的时候，女性睡觉就会特别的不舒服，晚上睡觉就会睡得不好，就会容易第二天没有精神，而且全身都会是乏力的。在这个时候，你们就可以使用热水去泡泡脚，这样的话，是可以很好的去缓解你身体上面的乏力和疼痛的。

在姨妈来之前的时候，就会有着食欲大增的表现的，这个时候，大家就要好好的去控制自己，不要一直吃，这样的话，是会很容易就长胖了的。有很多的人可能是平常的时候不吃甜食的，然后在姨妈来之前的时候，就会很想吃甜食了。