血糖是一种反映人体葡萄糖含量的重要指标，往往影响着人们的新陈代谢，如果血糖高了，身体就会出现一系列异常现象，特别是手脚这种灵活的部位，手脚出现三种情况说明血糖高了，分别是手脚麻木、手脚瘙痒、水疱疹，有这些症状就一定要提高警惕了。

手脚出现三种情况说明血糖高了

1、手脚麻木

手脚出现三种情况和说明血糖高了，第一种就是手脚会出现麻木、疼痛的现象，这是因为高血糖会损害神经系统，而周围神经是专门来传递感觉的，当神经受损后，就会出现麻木、刺痛的症状，甚至还会导致触觉减弱，这对平时生活会有一定的影响。

2、手脚瘙痒

血糖高了，还会导致身体内的汗腺分泌过少，肌肤就会变得干燥粗糙甚至脱皮，造成全身性的瘙痒，还会引起高血糖患者的免疫力和抵抗力变低，极容易受到细菌或病毒的感染，这种瘙痒就会发展成为皮炎、顽固性瘙痒等等，如果手脚有瘙痒的现象，需要及时就医。

3、手脚水疱疹

血糖如果一直超过正常范围的话，就会导致神经、软组织等血液循环出现异样，身体的新陈代谢变慢，从而引起皮肤的特殊的病变，这就有可能造成手脚的手疱疹了，要注意的是，一定不要把这些小水泡弄破，防止感染引起其他的并发症。

血糖变高是有征兆的，手脚出现三种情况说明血糖高了，高血糖患者在日常生活中应该保持健康的饮食和运动习惯，控制血糖是一件长期的任务。

血糖高忌口食物一览表

1、忌糖类食物

糖类比如各种白糖、冰糖、红糖等都不建议食用，要对这类直接的糖分进行严格把控，还有一些食物中含糖量比较高的都不能吃，比如面包、馒头、面条等其中都含有较多糖分，都是不适合进行食用的......【查看详情】