黑咖啡味道十分的苦涩，但是有许多人钟爱它的苦，喝它也是家常便饭。黑咖啡真的能燃脂减肥吗？答案是肯定的，黑咖啡不仅能够减肥燃脂，还能加快新陈代谢，润肠通便，增加饱腹感，因此可以减少热量和食物的摄入，下面一起来具体了解一下吧。

黑咖啡真的能燃脂减肥吗

黑咖啡真的能燃脂减肥吗？黑咖啡是能减肥的，但是要选择无糖无奶的黑咖啡。黑咖啡热量十分的低，而且早上喝一杯，能加快新陈代谢，消除面部肿胀也是很有用的。黑咖啡还能增加饱腹感，在面对食物时没有食欲，不想吃东西，自然而然就会起到减脂减肥的作用。

减肥黑咖啡品牌排行榜

1、恩百，恩百的黑咖啡味道苦中带甜，喝到肠胃里就会有脂肪慢慢燃烧的感觉，没有副作用，也不会腹泻，效果很好。

2、修正，修正左旋肉碱黑咖啡，喝完以后不会有心慌的症状，味道虽然有点苦，但是可以适当加糖。

，配合运动，可以轻松减肥。

3、千泉，其黑咖啡低植物配方，不会有副作用，味道也很美味，效果也是很好的。

4、肌言堂，在运动后2-3小时喝，流汗效果明显，饱腹感很强烈，推荐给想要运动减肥的妹妹。

5、碧生源，碧生源的黑咖啡味道醇厚，喝完效果明显，且不会反弹。

黑咖啡真的能燃烧脂肪吗，只要选对种类，是可以减肥的。但是我们在减肥的同时，一定要时刻关注自己的身体健康，不能无节制的减肥，这样只会给身体带来不良影响，要选对方法，健康减肥。

咖啡三大显著功效与作用

1.减轻肌肉疲劳/保护心脏

咖啡因是精神药品，能够对中枢神经系统、心脏和呼吸系统有刺激作用，适量的咖啡因不仅能够减轻肌肉疲劳，而且具有抗氧化和保护心脏的作用......【查看详情】