草莓含有丰富的营养价值,不仅颜值高,还能美容养颜,酸酸甜甜的非常符合众多人的胃口,但是有三种人不宜吃草莓,分别是在经历腹泻的人、有结石的人、有肠胃疾病的人,这三种人群吃了会加重身体的病情,下面一起来看看详情吧。

三种人不宜吃草莓

1、腹泻的人

如果经常出现腹泻的症状,要少吃草莓,经常腹泻说明身体体质很差,免疫力较低,草莓有促进消化、缓解便秘的功效,因此腹泻的人吃草莓会加重病情,对肠道和胃部有很大的刺激,不仅容易患有痔疮,也可能导致胃病的到来。

2、结石患者

草莓中有丰富的草酸,而我们体内含有大量的钙质物质,两者相结合,会产生草酸钙成分,如果体内存在这种结石的患者,食用过多草莓后,会加重病情的恶化,导致结石发作或变大,增加身体的疼痛,患有结石的人也是三种人不宜吃草莓的人群之一。

3、胃病的人

一般情况下,有肠胃疾病的人也是不建议多吃草莓的,草莓中含有大量酸性物质,如果过多食用会加快胃酸的分泌,如果本身就存在肠胃炎、胃病、胃溃疡等肠胃疾病的人,都是不可以多吃的,避免刺激胃黏膜,诱发或加重疾病。


以上三种人不宜吃草莓,草莓偏凉性,女性在月经期间也不宜食用,此外,草莓肿含有很多糖分,糖尿病患者也最好少吃。如果我们身体存在一些方面的隐患,一定要注意饮食健康。