益生菌是一种没有副作用的菌种，对人体有很大的好处，可以清除有害病菌，还能增强身体的免疫力，很多人都能吃没有太大的忌口，但是还是有六种人不宜吃益生菌，比如婴幼儿、过敏人群、乳糖不耐受人群、术后患者、肠胃不适人群，以及高龄人群等。
六种人不宜吃益生菌
1、婴幼儿
1-2岁的婴幼儿最好不要吃益生菌，因为小孩子体质比较弱，身体中的菌群还在建立当中，不要过度刺激胃肠道，因此婴幼儿是六种人不宜吃益生菌之一。
2、过敏人群
对益生菌过敏，或者对乳糖、果糖等过敏的人群最好不要吃，会出现一些过敏的现象，比如皮肤红肿、瘙痒，甚至造成呼吸苦难。
3、乳糖不耐受人群
益生菌中有乳糖的成分，很多人对乳糖都不耐受，胃肠道吸收消化不了，会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状，因此乳糖不耐受的人最好不要吃益生菌。
4、术后患者
做完手术后的人最好不要吃益生菌，因为手术之后，在食用益生菌后，会出现细菌感染，或引起其他一些并发症，影响病情的恢复和治疗。
5、肠胃不适人群
有胃炎、肠炎，或者胃溃疡、消化系统溃疡等肠胃疾病的人，是不能饮用益生菌的，会刺激胃黏膜，分泌更多的胃酸，出现发热、菌血症等疾病。
6、高龄人群
很多高龄的老人，身体的免疫功能在逐渐衰退，体内的益生菌也在减少，因此吃益生菌可能会出现消化不良、腹胀腹痛等症状。
以上六种人不宜吃益生菌，有这些病症的人，应该注意自己的饮食习惯和忌口，避免病情恶化或加重，更要健康饮食，为自己的身体安全负责。
六种人不宜吃海参
1、肠胃虚弱人群
海参是一种难以消化的食物，因此如果肠胃不好虚弱，或者有肠炎、胃炎、胃病等疾病的患者，是不适合吃海参的，会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛、胃胀气等......【查看详情】
