山药是我们日常生活中非常常见的食物,口感软糯细腻,还有丰富的营养价值,对人体有很大的好处,但是山药有很多忌口的,不是所有食物都适合和山药搭配在一起的,要注意山药最忌讳的三种食物,分别是高蛋白食物、豆类食物还有不易消化类食物,下面一起来看看吧。

山药最忌讳的三种食物

1、高蛋白食物

山药最忌讳的三种食物其中一种,就是蛋白质含量高的食物,山药中含有很多淀粉,能够刺激消化腺,从而导致体内的胃酸分泌过多,蛋白质丰富的食物,像鸡鸭鱼肉、海鲜类等食物,可能会引起胃酸向上翻涌的现象,引起腹痛、不舒服。

2、豆类食物

豆类食物像豆浆、豆腐、黄豆等等,都是非常容易产气的,食用过多会造成胃胀气等,尤其是和山药等富含丰富淀粉的食物,一起食用的话会对肠胃的消化系统形成一定的负担,造成阻碍,引起腹痛、腹胀等现象,严重可能会导致肠胃疾病。

3、不易消化类食物

不易消化类食物包括坚果、生冷食物、冰镇饮料、油炸食品、辛辣食物等等,尤其是各种餐桌上的年糕、奶油蛋糕等等,本身是很难消化并且容易肥胖的,加上会形成胃酸的山药,更加会加重肠胃的负担,引起肠胃疾病,是山药最忌讳的三种食物中的一种。

山药具有润肠通便的作用,所以和香蕉、火龙果、酸奶等都是不适合一起吃的,但是其实山药是没有很多禁忌的,只是平时不要过多食用。

山药弄到手上很痒怎么办

首先使用大量的清水清洗手部是最快速的解决方法;

但是如果清洗之后还是很痒的话,在手上涂抹一些食用酸,反复揉搓;

也可以将手泡在热水里面,利用高温使生物分解,缓解瘙痒......【查看详情】