肝脏是我们人体最重要的器官之一，可以帮助排出毒素、垃圾，促进新陈代谢，但是有些水果是会对肝脏造成一定损坏的，尤其是大量、过度的食用，最伤肝的六种水果，分别是柚子、牛油果、榴莲、菠萝、椰子以及山楂，下面一起来详细了解一下吧。
最伤肝的六种水果
1、柚子
柚子、西柚等中含有部分物质，在和药物相互作用影响过程中，是会影响人体的新陈代谢的，从而影响肝脏的解毒功能，所以在吃部分降血压类、心律失常类等药物之后，不要食用柚子。
2、牛油果
牛油果虽然含有丰富的营养物质，但是一整个牛油果的脂肪含量是非常高的，肝脏非常怕高脂的食物，吃多了牛油果，会导致脂肪堆积，从而造成肝脏受损，所以牛油果是最伤肝的六种水果之一。
3、榴莲
榴莲虽然是“水果之王”，但是热量和油脂量也是非常高的，榴莲中的含糖量非常高，如果长期食用，会导致肝脏内的脂肪越来越多。
4、菠萝
菠萝中有一种叫做“菠萝蛋白酶”的成分，可以对蛋白质进行分解，同时也会损伤肝脏细胞，长期大量使用可能诱发或加重肝脏疾病。
5、椰子
椰子汁的热量其实并不高，但是椰子肉的热量和糖分都很高，尤其是椰子制作而成的椰子油，含有饱和脂肪酸，增加心脑血管疾病的风险，对肝脏都有一定的损害。
6、山楂
山楂属于酸性物质，含有大量的有机酸，如果吃太多了会刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，从而引起肝脏细胞的损伤，也是最伤肝的六种水果之一。
其实这些水果偶尔食用是不会对人体造成什么负面影响的，但是一定不要暴饮暴食、过量食用，凡事都要讲究一个度。
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