我们人体都会有黑色素的堆积,这是非常正常的,如果黑色素达到一定的值域,就会造成肌肤的各种问题,比如色斑色素、黯淡无光等等,黑色素是非常影响一个人的精神面貌的,那么排出黑色素最佳方法有什么呢?下面让我们一起来看看吧。

排出黑色素最佳方法

1、口服维生素c

维生素c有抑制黑色素的作用,坚持服用还可以排除消除黑色素,使得肌肤变得透亮有光泽,也可以增加身体的免疫力,改善人的精神面貌,比如维C片,葡萄、草莓、山楂、樱桃、苹果、柑橘等含有丰富维C的新鲜水果,以及西红柿、苦瓜等蔬菜,从饮食入手是排出黑色素的最佳方法之一。

2、防晒工作要做好

紫外线对人体黑色素的产生有着非常大的影响,我们在日常生活中务必要做好防晒工作,一年四季的防晒都是需要的,冬天没有阳光的时候可以不涂防晒霜,在夏天出门或游玩的时候,防晒霜、遮阳伞、防晒衣等等都是可以使用的,预防才是变白的第一步。

3、使用激光去除

像一些家用的果酸、高浓度的超分子水杨酸是可以在家做的,市面上有很多相关的产品,但是一定要选择正品或正规渠道购买,其次,如果想要更快更有效的话,是可以到正规医院进行激光治疗的,这种可以有效抑制和去除黑色素,比如脉冲二氧化碳激光、强脉冲光等等。

除了上面所说的排出黑色素的最佳方法,还可以使用市面上很多美白的产品和护肤品,做好每天的防晒和保湿工作,养成良好的作息和生活规律,对黑色素的生成也有很大的抑制作用。

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