李子是一种营养价值非常高的水果，对生津止渴、健胃消食等等都有很大的帮助，但是不是所有人都可以吃的，而且李子和食物的禁忌事项还是非常多的，比如空腹不能吃、和鸡肉鸡心鱼类等不能一起吃等等，下面一起来看看吃李子的7大禁忌吧。
吃李子的7大禁忌
1、忌空腹吃
李子中含有比较多的果酸，容易刺激胃黏膜，如果空腹吃可能会产生大量的胃酸，对肠胃有很大的损害，引起腹痛等现象，这是吃李子的7大禁忌之一。
2、忌和鸡肉/鱼类一起食用
像鸡肉、鸡心、鱼类等含有丰富蛋白质和维生素的食物，最好不要和酸性成分比较多的李子一起食用，否则会消化不良，导致营养不良和健康问题。
3、忌肠胃疾病
如果有胃病、肠炎、虚弱、寒气重等症状的人群，最好是不要吃李子，可能会造成腹泻、腹痛等现象。
4、忌湿热体质
湿热体质表现会面部嘴唇红润、形体偏胖或消瘦、油光满面、口干舌燥等等，而李子有利尿作用，湿热体质的人可能会加重这些症状，引起上火、口感、尿黄等。
5、忌肾功能不全
李子中含有较多的钾成分，可能会造成肾脏的压力，所以肾功能不全的人最好控制摄入的量，这也是吃李子的7大禁忌之一。
6、忌酸性物质
李子本身就含有很丰富的酸性成分，千万不要和带有酸性物质的其他食物一起吃，比如柠檬、橙子等，可能会更加刺激胃黏膜，引起疼痛。
7、忌未成熟
没有成熟的李子的味道是非常干涩的，酸性物质的含量更多，甚至含有有害的物质，对身体可能造成不利影响，还有可能会中毒。
虽然李子的味道非常好，但是还是要注意不能多吃，否则会对身体有不好的影响，在日常生活中饮食上的很多禁忌也需要注意。
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