冬天这个季节到来的时候,大家就会特别的喜欢吃鸡了,因为鸡是有很多的营养成分的,可以让我们的身体补充很多的营养的。有很多的人在冬天到来的时候,手脚就会特别的冰冷,这个的情况是可以多喝一点鸡汤的,这样的话,他们就不会再这么冷了的,下面就教大家炖鸡怎么炖好吃又简单。

炖鸡炖好吃又简单的做法

1、香菇炖鸡汤

材料:鸡、干香菇、红枣、枸杞、葱、姜、料酒、食盐

炖鸡步骤:

①首先就是拿一只鸡,把这只鸡洗干净,然后切成小块的,就放在水里面泡着,差不多一个小时就可以了的,把鸡放在水里面浸泡主要就是洗鸡里面的血水,能够去除鸡里面的血水的,这样的话,是可以去除鸡里面的血腥味的。

②在泡的时候要半个小时去换一次水,然后把鸡给泡白了之后就捞起来,然后就用水冲洗一下。这个时候就可以开火了,往锅里面放入冷水、鸡、葱、姜、料酒等,进行焯水,然后把泡沫捞起来,之后也把鸡捞出来,用热水进行冲洗。

③然后再就是开火,往锅里面加入油,然后倒进去鸡,一般就要炒成金黄色,这样的话,就差不多了,然后往里面加入葱、姜、料酒等配料进行去腥,然后就往锅里面加入热水,然后就要继续炖,在一个小时之后,然后把香菇放入锅里面去(香菇要提前泡)。

④然后就开始一起炖着,在一个小时,像红枣、枸杞都是需要提前泡着的,泡好了之后就放入鸡汤里面,再里面加入是一点盐,再小火慢慢的炖几分钟就差不多可以了,这样香菇炖鸡汤就已经做好啦,会是很香的味道的。

香菇炖鸡汤的功效

香菇炖鸡汤是鸡的最常见的做法,吃它的话,是会对我们的身体有很多的好处的,它是可以帮助我们健脾养胃、对腰酸背痛也是有缓解的,消化不良的人就可以吃它。但是这个是不适合有高尿酸血症的人的,这样的话,是会引起尿酸的增高的,对我们的身体特别的不好。