现在在我们的生活中,我们有很多的人是很喜欢吃紫薯的,有时候就会把皮削了,然后切小就放在米饭上面蒸着,这种东西是属于粗粮的。我们平常的时候要是吃了它的话,是会对我们的身体有着很多的营养的,因为它的营养价值很高的,你们知道紫薯蒸多久能熟吗?下面就跟着爱彩妹生活网一起看看吧。

紫薯蒸二十分钟能熟

一般要是把一整个紫薯放进去煮的话,那就需要二十分钟才可以煮熟,要是我们想要快一点的话,我们是可以把紫薯切开再去蒸的,这样的话,那就十五分钟就可以好了。因为我们的这个紫薯是要比紫薯要硬一些的,所以时间就要久一些。

煮紫薯要注意的地方

1、我们要是煮紫薯的话,那我们一定要把紫薯给清洗干净,一般在紫薯的外面都是会有一些泥巴的,我们要是洗干净了的话,就不会吃到泥巴了的。

2、我们在煮紫薯的时候,是需要往里面加一些水的,当在煮的时候,水分是特别的容易流失的,所以在适当的时候,你就要观察一下,然后就加入点水。

3、我们在煮紫薯的时候就不要和其它的的食物一起煮了,这样的话它们两之间的味道就会有互相的味道的,这样的话,就不会有原本的那种香味了的。

紫薯是可以生吃的

在我们平常的生活中是有人生吃紫薯的,这个行为是可以的,红薯紫薯都是可以生吃的,只不过它们都是有点硬的,所以你就要小心你的牙齿。要是你的牙齿可以吃得动的话,这个肯定是可以吃的,又或者是你可以用刀把它们切小一点,这样的话,就可以咬得没有那么费劲了的。